Emociónate - Juega por la salud mental

Juego de cartas #Emociónate. ¡Juega por la salud mental con una dinámica de gamificación!
El objetivo de este juego de cartas es aprender a identificar y gestionar emociones para tomar consciencia de la importancia de cuidar de la salud mental y generar debate.

A través de 12 conceptos de las emociones se abre el debate entre dos equipos y se pone nombre a situaciones que pasan las personas en su día a día. Se trabajan conceptos como el miedo, la tristeza o la rabia, entre otros.

Este juego es personalizable con el logotipo de la empresa en la etiqueta exterior. Puedes escoger si lo quieres en catalán o en castellano.

#Emociónate se ha creado con el apoyo de un equipo asesor de psicólogas de Fundació Joia, entidad sin ánimo de lucro especializada en servicios de salud mental.

En Apunts creemos que es muy importante cuidar de nuestra salud mental y emocional y también creemos que reflexionar de forma lúdica es una de las mejores formas de hacerlo.

Además queremos proponer un taller sobre salud emocional en tiempos de pandemia en vuestras empresas u organizaciones, impartido por un/a psicólogo/a-coach de Fundació Joia. Contáctanos para más información.


¿CÓMO SE JUEGA A #EMOCIÓNATE?

El juego se compone de 12 cartas de juego. Las dinámicas son para hacer en equipo (mínimo 2 personas por equipo) y os harán reflexionar sobre la identificación, gestión o relación con las demás personas a partir de cada emoción. Debatid, compartid experiencias ¡y tomad consciencia de cómo os hace sentir!

No hay respuestas correctas ni incorrectas: ¡Jugamos en equipo por la salud mental!