Realitzar una consulta

Jugar i aprendre a gestionar emocions a la vegada? Sí! Aquest és l'objectiu del nostre joc de cartes #Emociona't. Juga per la salut mental a través d'una dinàmica de gamificació! L'objectiu d'aquest joc de cartes és aprendre a identificar i gestionar emocions per prendre consciència de la importància de cuidar de la salut mental, fent-ho de manera lúdica i amb exemples de situacions en les que tothom es pot trobar. Es treballen 4 emocions bàsiques a partir de 12 situacions i proposem activitats per veure com ens afecta cadascuna d'elles: la por, la tristesa, l'alegria i la ràbia. Aquest joc és personalitzable amb el logotip de l'empresa a l'etiqueta exterior. Pots escollir si el vols en català o en castellà. #Emociona't s'ha creat amb el suport d'un equip assessor de psicòlogues de Fundació Joia, l'entitat sense ànim de lucre especialitzada en serveis de salut mental a la que pertanyem. Hem unit creativitat i expertise! Què aconseguim amb aquest joc? - Millorar l'escolta activa i l'empatia - Fomentar la identificació, comprensió i gestió de les emocions pròpies i alienes - Desenvolupar la capacitat d'afrontar i adaptar-se a situacions emocionals complexes - Millorar la confiança en una mateixa, perquè a l'entendre les nostres pròpies emocions, guanyem seguretat en nosaltres mateixes - Facilitar l'expressió d'emocions de manera clara i respectuosa, cosa que millora la interacció i la resolució de conflictes